Mini sophro 30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens Ed. Larousse

Textes de Marcella

Illustrations Marie Poirier

  • Date de parution : mai 2021
  • Nombre de pages : 60 pages
  • Format : 127 x 168 mm
  • ISBN : 9782036003330
  • Prix de vente : 9,95 euros

Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur  ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l’exploration ludique de ses 5 sens.

Pour chaque carte  :
– Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination…
-Une technique de sophrologie ciblée  : visualisation, respiration, relaxation, méditation.
 
La sophrologie, un jeu d’enfants  !

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