Je me souviendrai longtemps de mon premier atelier en entreprise, il n’y a pas si longtemps et pourtant cela me paraît être de l’histoire ancienne. C’était en province, j’avais pris le train, j’étais arrivée à l’avance et je patientais dans un bureau où je cogitais sec la possibilité de n’être
La sophrologie une formidable méthode d’accompagnement. Voilà mon titre du jour ! Sur mon destrier immobile, super héros de mes journées où je n’ai pas le temps d’aller nager, j’écoute « Pour ou contre les médecines complémentaires et alternatives » ? Une thématique abordée il y a 2 ans dans l’émission « Grand bien
Voici la préface du livre « 100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer, signée Béatrice Bienvenu Blouet, sophrologue, psychologue, instructrice des programmes basés sur la pleine conscience. Au-delà de l’écriture de cette préface, elle a lu, relu et surtout vécu les exercices pour y apporter son regard de professionnelle, son sentiment, ses