Mes livres - Sophro Power

MEs derniers livres

L’univers des mots s’ouvre à l’univers du corps et à toutes ses possibilités autant que l’univers du corps s’ ouvre à l’univers des mots et à toutes ses possibilités. Voici mes livres de sophrologie pure ou… conçus avec le souffle sophro.

Marcella

Un livre de poèmes qui racontent l’amour de la nageant piscine, en mer, en rivière, en lac… dans la baignoire. Une douceur aquatique à vous offrir, à offrir à qui vous aimez.

Bientôt disponible

Pour-que-la-nuit-soit-douce-Marcella-sophrologue

Des techniques sophro-poétiques pour aider les enfants (mais aussi les adolescent•es et les adultes) à trouver un sommeil paisible.

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Contribution au livre Les 20 grandes questions pour comprendre la sophrologie

Sous la direction Véronique Suissa, Serge Guérin, Dr Philippe Denormandie.

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Un livre de poésie au souffle sophrologique pour raconter les toutes premières heures de la vie.

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30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l’exploration ludique de ses 5 sens.

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La danse est dans nos vies depuis toujours, appartient au collectif et à l'intime, aux bals masqués, aux cours d'école, aux night club, à la douche. Bien plus, et au-delà du rituel qui nous rassemble, la danse est un état d'esprit.

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Des poèmes d’amour à retenir du bout du cœur, à dire du bout des lèvres et du bout des doigts, à souffler sur la peau.

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Ce livre est une série de 106 courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration.

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Grandir, c’est expérimenter tous les possibles.

Vous trouverez dans ce livre : des exercices de sophrologie et des comptines = des sophro-comptines

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Avis d'expert·es

Articles de presse

"Retour d’experte, tout y est : sécurité, sensorialité, douceur, poésie, temps suspendu. La notion de bercement, de rythme est très approprié avec les répétitions hypnotiques… En dehors de la qualité par rapport à cet univers, j’aime ton style, la simplicité et la justesse du contenu, le tout avec esthétisme. Je vais diffuser un max cette perle… ce collier de perles…"

"Je vous invite à tenter l’expérience avant de rejoindre les bras de Morphée grâce à ce recueil qui fait du bien tout en créant du lien ."

"Marcella met cette fois encore son talent au service de nos petits... quel bonheur. Je ne peux que vous recommander ce livre."

"Je dirais et aussi des adultes, la lecture de cet ouvrage m'a fait du bien dans mon p'tit cœur d'adulte. Un très joli livre de fabrication artisanale avec un joli contenu tout doux que je recommande."

"Un moment de partage précieux, inestimable, autour des textes de Marcella, qui non seulement nous berce au rythme de ses jolis mots, nous invitant à la contemplation, à l’évasion, mais qui de plus nous initie à la sophrologie, nous guidant vers une meilleure maîtrise de notre respiration."

Ce petit livre est magnifique et reposant. Mon fils fait le doudou sur mon ventre, il adore monter et descendre J. C’est un instant magique qui nous lit quelques instants.

"Je me sers de la sophrologie pour faire écrire mes élèves et cela fonctionne très bien notamment pour l’écriture de haïku. Votre travail, votre belle énergie et vos mots m’aident beaucoup pour avancer et je vous en remercie. Preuve que les réseaux ne sont pas toujours néfastes! Gratitude. Mille mercis d’être cette petite étincelle de vie pour moi parmi toutes celles de la vie !"