MARCELLA
Sophrologue spécialiste en sophrothérapie | Paris 15e
Faire de la sophrologie, c'est prendre conscience
Quelques bonnes raisons de faire de la sophrologie
- Se reconnecter à son corps et à ses ressentis
- Prendre de la distance avec le stress, l'anxiété, les peurs et les phobies
- Apaiser les cogitations
- Se détacher des addictions
- Accueillir et comprendre ses émotions pour adapter ses comportements
- Retrouver de la vitalité physique et psychique
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Développer sa concentration
- Accompagner un traitement médical ou des douleurs chroniques
- Accompagner une opération chirurgicale
- Aider les accompagnants des personnes souffrantes
- Apprendre à vivre sereinement avec les acouphènes
- Anticiper un événement anxiogène type examen, concours, entretien d'embauche, etc.
- Accueillir son enfant de la meilleure manière qui soit
- Reprendre confiance en soi, retrouver l'estime de soi
- Dévoiler et mobiliser ses compétences et capacités
- Apprendre à ajuster ses besoins à ses possibilités du moment de manière réaliste
Liste non exhaustive.
Séances de sophrologie
À domicile
Je me déplace dans Paris pour proposer des séances de sophrologie à domicile. Profitez d'une expérience de relaxation et de bien-être dans votre environnement personnel.
À distance
Les séances de sophrologie à distance sont tout aussi efficaces. La visioconférence est flexible s'adapte à votre emploi du temps.
Mes prestations
Découvrez ci-dessous les prestations de sophrologie que je réalise pour tout type de public : particuliers, entreprises, professionnels…
Consultation individuelle
J'accompagne les enfants, adolescents, adultes et séniors à Paris et en visioconférence.
Séance de groupe
J'organise des ateliers de sophrologie pour des entreprises, écoles, hôpitaux, associations...
Formation et supervision
Je dispense des formations et supervisions pour les sophrologues professionnel·les.
