LECTURES INSPIRANTES

Lectures-inspirantes

Voici une liste de livres que je recommande chaleureusement. Cette biblio est mise à jour régulièrement, au fil de mes lectures. 

Chacun de ces ouvrages, qu’il soit totalement axé sophrologie ou pas, m’inspire et nourrit au quotidien ma pratique de sophrologue. 

Ouvrages de sophrologie destinés aux sophrologues et à tout public

Accompagner la dyslexie avec la sophrologie
Isabelle Lefevre-Vallée
Editions Ellébore

Accompagner le cancer du sein avec la sophrologie
Dr Marie-Andrée Auquier
Editions Ellébore

Aide-mémoire Sophrologie en 68 notions  
Nathalie Baste
Editions Dunod

Apprendre à manger en pleine conscience
Docteur Marie-André Auquier
Editions Ellébore

Apprivoiser le stress avec la sophrologie
Docteur Marie-André Auquier
Editions Ellébore

Bien dormir sans médicament
Clémence Peix Lavallée
Editions Odile Jacob

Bien vivre l’après accouchement avec la sophrologie 
Dr Patrick-André Chéné et Chantal Tortochot
Editions Ellébore

100 idées pour proposer la sophrologie aux enfants dys  
Nicolas Chaze
Editions Tom Pousse

Cinquante exercices de sophrologie 
Marie-Odile Brus
Editions Eyrolles

Corps conscience inconscient
Société Française de de Sophrologie
Sous la direction de Jean-François Fortuna et Claude Chatillon
Editions l’Harmattan

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie 
Camille Chenal
Editions Eyrolles

Dépressions et chemins de vie
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
Editions L’Harmattan

Devenir sophrologue 
Veronica Brown
Editions Eyrolles

Enfants, ados… Les aider à dormir enfin
Michèle Freud
Editions Albin Michel

En finir avec les insomnies par la sophrologie
Docteur Patrick-André Chéné
Editions Ellébore

En quoi le fait de remuer les épaules
va m’aider à aller mieux dans ma vie 

Anne Jamelot – Bonnaillie
Editions BOOKS on DEMAND

Grand manuel de sophrologie
Sous la direction de Bernard Etchelecou
Editions Dunod

Je m’éveille à la sophrologie
Anne-Laure Mahé
Editions Hugo & Cie

La sophrologie
Richard Esposito
Editions Que sais-je

La sophrologie en réadaptation neurolocomotrice 
Philippe Drabs, Caroline Drabs, Éric Medaets
Editions Soteca – Collection Parcours Sophro dirigée par Richard Esposito

L’adolescent & la sophrologie
Isabelle Lefèvre-Vallée
Editions Ellébore

La sophrologie face au changement
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de C. Terck-Chalanset et A. Donnars
Editions L’Harmattan

La sophrologie face aux difficultés de la vie
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
Editions L’Harmattan

La sophrologie ou le pouvoir des images en psychothérapie
Véronique Rousseau Benoit Fouché Michèle Delcerck Agathe Delisle
Editions L’Harmattan

L’enfant & la sophrologie 
Isabelle Lefèvre-Vallée
Editions Ellébore

Le grand guide du cancer du sein
Dr Patrick-André Chéné et Valérie Gislais-Beernaert
Editions Kiwi

Le grand guide de la sophrologie au quotidien Gaëlle Piton  Editions Le courrier du livre

Le guide d’installation du sophrologue 
Sabine Pernet
Sur le site de Sabine Pernet

Le schéma corporel en sophrologie et ses applications thérapeutiques
Le corps à témoin

Michèle Declerck
Editions L’harmattan

Le temps des émotions
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de JF. Fortuna et C. Chatillon
Avec la collaboration de C. Terk-Chalanset
Editions L’Harmattan

Les aventures de Lucie Goodfellow
Anne-Laure Mahé
Editions Marabout

Les différents modes d’être au temps
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de  B. Fouché
Editions L’Harmattan

Les images en sophrologie
Du corps propre au fantasme
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de Michèle Declerck et Alain Donnars
Editions l’Harmattan

Les outils
Autour des 5 sens…
Des cartes pour apprivoiser le stress et libérer les tensions
Edité par les Centres de Gestion du Stress

Manuel de Sophrologie et de Sophrothérapie
Claude Chatillon et Michèle Declerck
Editions Grego

Métasophrologie
Ouvrage collectif sous la direction de Véronique Rousseau
C.Biwer. C. Chatillon. A.Delisle. B Fouché. V. Rousseau et la participation de Gérard Thouraille
Editions Robert Atlani

Mincir et se réconcilier avec soi 
Michèle Freud
Editions Albin Michel

Mon p’tit cahier de sophrologie 
Anne-Laure Mahé
Solar Editions

On ramène le calme à la maison
Anne-Laure Mahé
Editions Eyrolles

Perfectionnisme mon meilleur ennemi
Laurence Roux-Fouillet
Editions Larousse

Préparer son accouchement avec la sophrologie 
Dr Patrick-André Chéné et Chantal Tortochot
Editions Ellébore

40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien
Alain Zuili
Editions Le courrier du livre

Réconcilier l’âme et le corps 
Michèle Freud
Editions Albin Michel

Relaxation Dynamique 1er degré
Docteur Patrick-André Chéné
Editions Ellébore

 

Relaxation Dynamique 2e degré
Docteur Patrick-André Chéné Editions Ellébore

Réveiller son sommeil 
Caroline Rome
Editions Soteca

Renforcer son estime de soi
Docteur Patrick-André Chéné et Virginie Rouanet
Editions Ellébore

Réussir à arrêter de fumer avec la sophrologie
Docteure Marie-Andrée Auquier
Editions Ellébore

Se réconcilier avec le sommeil
Michèle Freud
Editions Albin Michel

Sophrologie 
Julie Lécureuil
Editions Rustica

Sexologie et Sophrologie 
Docteur Patrick-André Chéné
Editions Ellébore

Sophrologie fondements et méthodologie
Docteur Patrick-André Chéné
Editions Ellébore

Sophrologie Champs d’applications Tome II 
Ouvrage collectif sous la direction du Docteur Patrick-André Chéné
Editions Ellébore

Sophrologie / Lexique des concepts, techniques et champs d’application *
Ouvrage collectif sous la direction de Richard Esposito
D. Aubert. R.Esposito. P.Gautier. B.Santerre
Editions Elsevier Masson

Sophrologie et addictions
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de C.Terk-Chalanset et B. Fouché
Editions L’Harmattan

Sophrologie et estime de soi
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de C.Terk-Chalanset et B. Fouché
Editions L’Harmattan

Sophrologie & gestion du poids
Docteur Marie-Andrée Auquier
Editions Ellébore

Sophrologie et céphalées 
Sophie Lebreton
Editions Soteca – Collection Parcours Sophro dirigée par Richard Esposito

Sophrologie Gestion du stress
Docteur Patrick-André Chéné
Docteur Marie-Andrée Ruquier
Editions Ellébore

Sophrologie et vie quotidienne
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de C.Terk-Chalanset et V.Rousseau
Editions L’Harmattan

Sophrologie pratiques et perspectives 
Magazine dirigé par Richard Esposito
Editions Hommel

Traumatisme et Résilience
Ouvrage collectif de la Société Française de Sophrologie
sous la direction de JF. Fortuna et C. Chatillon
Avec la collaboration de C. Terk-Chalanset
Editions L’Harmattan

Trouver ses forces intérieures : Surmonter le stress et le burn-out
Clémence Peix Lavallée
Editions Odile Jacob

Vaincre le harcèlement moral par la sophrologie
Pierre Bonnasse
Au coeur d’un cas clinique : théorie, pratique, application
Editions Médicis

Ouvrages sur la respiration et sur le mouvement en soutien à la sophrologie

Anatomie pour le mouvement
Blandine Calais – Germain
Editions Désiris

Respiration / Anatomie – Geste respiratoire
Blandine Calais-Germain
Editions Désiris

20 Techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété
Stella Weller
Editions Véga

Techniques de respiration
Markus Schirner
Editions Véga

Ouvrages autour du corps, de l’anatomie, de la physiologie en soutien à la sophrologie

À chacun son cerveau
François Ansermet et Pierre Magistretti
Editions Odile Jacob

Biologie Anatomie Physiologie  
Nicole Manche
Editions Maloine

Dictionnaire du corps
Bernard Andrieu et Gilles Boëtsch
Editions Biblis

Le corps collectif 
Baudouin
Editions Gallimard bande dessinée

Le corps
Chantal Jacquet
Editions PUF

Le corps et sa danse
Daniel Sibony
Editions Points

Le corps redressé
Georges Vigarello
Editions du Félin

Mouvements de vie 60 ans de recherches, de créations et de transformations par la danse
Anna Halprin
Editions Contredanse

Parlez-vous cerveau
Lionel et Karine Naccache
Editions Odile Jacob

Tout savoir en un coup d’oeil. Le corps humain 
Textes Claudine Gaston / Illustrations Kiko
Editions Fleurus

Variations sur le corps 
Michel Serres
Editions Poche – Le pommier

Ouvrages de méditation pleine conscience, cohérence cardiaque et hypnose en soutien à la sophrologie

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
Dr Jon Kabat-Zinn
Editions J’ai lu

Cohérence cardiaque 365
Docteur David O’Hare
Editions Thierry Souccar

Cohérence Kid Cohérence cardiaque pour les enfants *
Docteur David O’Hare
Editions Thierry Souccar

Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress
Docteur Charly Cungi et Claude Deglon
Editions Retz

Il suffit d’un geste 
François Roustang
Editions Odile Jacob

Jamais contre, d’abord : La présence d’un corps
François Roustang
Editions Odile Jacob

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque
Thierry Thomas
Editions Leduc.s Pratique

L’acceptation radicale
Tara Brach
Editions Belfond

La fin de la plainte
François Roustang
Editions Odile Jacob

L’intelligence intuitive du coeur / La solution Heartmath
Doc Childre et Howard Martin
Editions Ariane

Mindfulness: la pleine conscience pour les enfants 
David Dewulf avec la collaboration de Berti Persoons et Véronique Benoit
Editions De Boeck

Ne te quitte pas / Le corps au coeur de la méditation 
Martin Aylward
Les Arènes

Savoir attendre
François Roustang
Editions Odile Jacob

Ouvrages autour du grand âge et du parcours de soin en soutien à la sophrologie.

100 idées pour accompagner le vieillissement des personnes avec déficience intellectuelle 
Gérard Bussy et Clarisse Mahul
Editions Tom Pousse

Corps soignant corps soigné
Jacques Marquet Nicolas Marquis Nathalie Hubert
Editions Académia

Douleur soins palliatifs et accompagnement
sous la direction du Pr Serge Perrot
MED-LINE Editions

L’art de vieillir en forme
Françoise Colombo
Editions Eyrolles

La chaleur du corps empêche nos corps de rouiller
Marie de Hennezel
Editions Pocket

La mort intime
Marie De Henezel
Editions Pocket

Le nouveau guide du bien vieillir
Docteur Olivier de Ladoucette
Editions Odile Jacob

Les âges de la vie  
Christiane Singer
Albin Michel

Rester vivant avec la maladie
Sous la direction de Jérôme Alric
Editions Érès

Soins palliatifs & psychomotricité
Odile Gaucher-Hamoudi et Marc Guiose
Editions Heures de France

Vieillir en pleine conscience
Ram Dass
Editions le Relié Poche

Ouvrages pédagogiques en complément à la sophrologie

Brain Gym 
Paul Dennison et Gail Dennison
Editions Le Souffle d’or

Calme et attentif comme une grenouille
Eline Snel
Editions Les Arènes

100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans 
Gilles Diederichs
Editions Mango bien-être

100 idées pour comprendre et préserver l’estime de soi
Nathalie Oubrayrie-Roussel et Émeline Bardou
Editions Tom Pousse

100 idées pour mieux gérer les troubles de l’attention
Francine Lussier
Editions Tom Pousse

100 idées pour aider un enfant qui ne va pas bien 
Dr Anne Gramond
Editions Tom Pousse

100 idées pour développer la psychomotricité des enfants 
Aurélien d’Ignazio et Juliette Martin
Editions Tom Pousse

100 idées pour gérer les troubles du comportement
Roy Howarth
Editions Tom Pousse

100 idées pour développer la mémoire des enfants 
Béatrice Risso
Editions Tom Pousse

100 idées pour mieux gérer les problèmes avec les ados 
Dr Anne Gramond et Dr Géraldine Audemar
Editions Tom Pousse

100 idées pour stimuler sa mémoire de travail 
Gérard Bussy
Editions Tom Pousse

 

100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans 

Gilles Diederichs
Editions Mango bien-être

Heureux et détendu. 20 secrets pour t’aider à vivre mieux 
Marine Locatelli & Aki
Editions Nathan

Heureux d’apprendre à l’école
DR Catherine Gueguen
Editions Les arènes. Robert Laffo

L’art du trac
Pascal Le Corre
Editions Vandevelde

L’éducation émotionnelle de la maternelle au lycée
Michel Claeys-Bouuaert
Editions Le Souffle d’or

Le défi émotionnel
Nouveau projet pédagogique
Michel Claeys-Bouuaert Editions Le souffle d’or

On ramène le calme à la maison 
Anne-Laure Mahé
Editions Eyrolles

Parlez-leur d’amour et de sexualité 
Jocelyne Robert
Les Editions de l’Homme

Relaxations créatives pour les enfants
Nathalie Peretti. Préface Geneviève Manent
Editions Le souffle d’or

Tout est là, juste là 
Jeanne Siaud-Facchin
Editions Odile Jacob

Talismans
Thierry Magnier et Michaël Cailloux
Editions Thierry Magnier

Vivants
Thierry Lenain / Illustrations Betty Bone
Editions Sarbacanne

Ouvrages de philosophie, de sociologie de psychologie en soutien à la sophrologie

Aï, mes aïeux 
Anne Ancelin Schützenberger
Editions DDB

Apprendre à vivre (choix de lettres à Lucilius)
Sénèque
Editions Arléa

Ce qui dépend de nous
Epitecte
Editions Arléa

Contre vents et années
Denise Desjardins
Editions La table Ronde

De l’inconvénient d’être né
Emile Cioran
Collection Folio Essais

Dialogues
Gilles Deleuze et Claire Parnet
Editions Champs essais

Du bien-être au marché du malaise
Nicolas Marquis
Editions PUF

Gilles Deleuze et la phénoménologie
Alain Beaulieu
Editions Sils Maria

Hommes et femmes la construction de la différence
Françoise Héritier
Editions Le Pommie

L’art de voir (lettres à ses disciples)
Svami Prajnanpad
Editions Accarias

L’arbre sans fin
Claude Ponti
Editons l’Ecole des loisirs

La philosophie et ses pauvres
Jacques Rancière
Editions Flammarion

Le maître ignorant
Jacques Rancière
Editions 10/18

Les enfants de Jocaste
L’empreinte de la mère
Christiane Olivier
Editions Denoël

Les mots de l’histoire – Essai poétique du savoir
Editions Poche

Humain, trop humain
Nietzsche
Editions le livre de poche

Humanitude 
Yves Gineste et Jérôme Pellissier
Editions Dunod

L’abécédaire
Gilles Deleuze (audio)

La capacité de s’aimer
Elsa Cayat
Editions Payot

La conscience
Nathalie Depraz
Editions Armand Colin

La conscience verticale
Patrick Ehrhard
Editions Ellébore

Le goût des mots
Françoise Hériter
Editions Odile Jacob

L’influence de l’odeur des croissants chauds sur la bonté humaine 
Ruwen Ogien
Editions Le Livre de Poche

L’oiseau philosophie
Duhême dessine Deleuze
Editions Seuil

Le bonheur est en vous
Marcelle Auclair
Editions Points vivre

Le sentiment même de soi
Antonio Damasio
Editions Odile Jacob

Les formules de Svami Prajnanpad commentées par Arnaud Desjardins
Editions La table ronde

Les mirages de la certitude 
Siri Hustvedt
Editions Actes Sud

Les renoncements nécessaires
Judith Viorst
Editions Robert Laffont

Mes mille et une nuits 
Ruwen Ogien
Editions Albin Michel

Phénoménologie: un siècle de philosophie
sous la direction de Laurent Cournarie et Pascal Dupond
Editions Ellipses poche

Philosopher ou faire l’amour
Ruwen Ogen
Editions Biblio essais Le livre de Poche

Pour une mort sans peur
Arnaud Desjardins
Editions La table Ronde

Propos sur le bonheur
Alain
Editions Folio

Puissance de la douceur
Anne Dufourmantelle
Editions Manuels Payot

Sur le blabla et le chichi des philosophes
Frédéric Schiffter
Editions Puf

Syllogisme de l’amertume
Cioran
Folio Essais