Au cœur de l'Oasis, un centre d'accueil de jour géré par le Samusocial de Paris, j'ai organisé vendredi dernier le deuxième atelier de sophro-poésie. J'ai proposé de travailler sur mon dernier livre "La Sorcière ne ment jamais" des Carnets du Dessert de Lune, illustré par Marina Salomé. Huit participantes, rayonnantes de présence, d'éloquence, et de rires éclatants, ont travaillé ensemble sur les textes. Un…
Une classe de 17 élèves qui se transforme en classe de 5 élèves Lundi dernier, j’ai eu 5 élèves de seconde du groupe B classe de seconde. Ils n’avaient pas cours de sport le matin, et la majorité d’entre eux a décidé de se passer de sophrologie afin de venir juste au dernier cours de matinée. J’étais dé-pi-tée… et dans l'humeur "mais alors pourquoi je…
Créer ses outils L'une des choses qui m'intéresse le plus dans mon métier c'est de "penser" la méthode avec mon corps et de créer des outils sophrologiques partant de l'expérience du corps. Créer ses outils ne peut se faire que lorsque la méthode est totalement intégrée (évidemment de manière corporelle). Une formation longue, des années d'études ensuite (sous toutes les formes), l'humilité de toujours chercher…
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