Former les futur•es sophrologues

Un travail sur le terrain auprès d'individuels et de groupes Tout en exerçant mon activité de sophrologue en individuel (visio et déplacements à domicile), mon travail se réalise de plus en plus sur le terrain auprès d'un public diversifié : collèges, lycées, familles en difficulté, personnes âgées, associations... et pour mon plus grand bonheur depuis fin 2021,  je supervise des sophrologues à la demande. Auprès…

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Sophrologie-mouvement-adolescence

La sophrologie une méthode du mouvement  

La sophrologie est une méthode en mouvement dans une vie toujours en mouvement. La sophrologie une méthode du mouvement... Parce que transmise par des praticien•nes en mouvement qui s’adressent à des individus en mouvement. Lorsqu’il s’agit d’adolescent•es, ce mouvement est d’autant plus prononcé que si elles-ils ne sont plus des enfants, elles-ils ne sont pas encore des adultes… Dans cet entre-deux, il se passe tant…

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3 séances de SophroRespi en audio

Voici 3 séances de SophroRespi en audio.. Elles sont issues de "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer", mon nouveau livre de SophroRespi édité par Tom Pousse dans collection "100 idées". C'est ici: Youtube SOPHRO POWER Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace…

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