Journée professionnelle de la SFS

Une journée d’échanges et de réflexions entre sophrologues sur le thème : « Des effets au-delà de la crise sanitaire » s'est déroulée le samedi 19 juin 2021 en visioconférence, Un compte-rendu complet de la journée va être rédigé et mis à disposition des sophrologues via la SFS d’ici trois semaines environ. L’article ci-dessous a pour objet d’informer les sophrologues sur la nature et la qualité de ces journées…

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3 séances de SophroRespi en audio

Voici 3 séances de SophroRespi en audio.. Elles sont issues de "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer", mon nouveau livre de SophroRespi édité par Tom Pousse dans collection "100 idées". C'est ici: Youtube SOPHRO POWER Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace…

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Être un parent bien-veillant qu’est-ce que c’est

Être un parent bien-veillant qu'est-ce que c'est? Dès qu'un enfant nait, cette question nait en même temps. Dans mon cabinet, je reçois des parents décontenancés qui ne comprennent pas « ce qu’ils font de mal » ou « ce qu’ils devraient faire de mieux » pour améliorer leur relation avec leurs enfants. Ce sont des parents pleins de bonne volonté, lisant compulsivement pendant leur peu de temps libre tous…

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