Un travail sur le terrain auprès d'individuels et de groupes Tout en exerçant mon activité de sophrologue en individuel (visio et déplacements à domicile), mon travail se réalise de plus en plus sur le terrain auprès d'un public diversifié : collèges, lycées, familles en difficulté, personnes âgées, associations... et pour mon plus grand bonheur depuis fin 2021, je supervise des sophrologues à la demande. Auprès…
La sophrologie est une méthode en mouvement dans une vie toujours en mouvement. La sophrologie une méthode du mouvement... Parce que transmise par des praticien•nes en mouvement qui s’adressent à des individus en mouvement. Lorsqu’il s’agit d’adolescent•es, ce mouvement est d’autant plus prononcé que si elles-ils ne sont plus des enfants, elles-ils ne sont pas encore des adultes… Dans cet entre-deux, il se passe tant…
Voici 3 séances de SophroRespi en audio.. Elles sont issues de "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer", mon nouveau livre de SophroRespi édité par Tom Pousse dans collection "100 idées". C'est ici: Youtube SOPHRO POWER Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace…
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