Les ateliers Sophro-Poésie s'émancipent. Je rentre d'une résidence d'écriture à la Factorie, Maison de Poésie. Pendant ces 15 jours entièrement dévolus à l’écriture, un espace à soi pour écrire. Quel rêve éveillé j'ai vécu là... J'ai tout de même animé 5 ateliers de Sophro-Poésie auprès d’enfants de CM1, CM2, et classe 5e SEGPA. Le thème général de l’année pour la Factorie était la rivière. Je…
Depuis le 1er mars, et ce, jusqu'en septembre prochain, je propose un atelier de sophro-poésie (séances bi mensuelles) à des adultes porteurs de handicap: Troubles du Développement Intellectuel. Onze participantes et participants… femmes et hommes confondus (pour ma plus grande joie). La séance se déroule sur leur lieu de travail. La thématique qui m'a été proposée par la cheffe de service socio-professionnel était « le travail »…
Et me voilà qui depuis ce matin ne parle qu’en chantant et ne me déplace qu’en dansant. Cela fait circuler mon énergie vitale, ma joie profonde. Partir du corps pour "faire quelque chose d'autre"... C'est ce que nous apprend la sophrologie. Je m'explique : parfois une évidence surgit et te prend le corps et te prend l’âme et te prend les pensées et te prend les…
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