Lorsque la salle est encore vide de sons et de mouvements... La photo ci-dessus, c'est la classe où je reçois les secondes le lundi dans un lycée du 10e arrondissement parisien. Elle est le témoin des variations possibles en sophrologie... Trois minutes de sophro pour moi-même avant "le grand débarquement", avant le bruit, avant les rires, les "coupages de parole", les "racontages" des séries…
Du bonheur dans ma classe La sophrologie au lycée et... du bonheur dans la classe. Est-ce possible? Moi je dis oui. Ce matin, c’était la reprise au lycée avec la moitié d'une classe de seconde (un demi groupe une semaine sur deux). C'est drôle, j'oublie presque tout le temps de prendre des photos... Surtout que le lycée est beau. J'appréhendais un peu parce que contrairement aux…
Lorsque Zelda* apprend qu’elle a une maladie grave (un cancer) le sol s'effrite à ses pieds. Vertige de la nouvelle, appréhension de ses lendemains, ses surlendemains, anéantissement de ses projets… Sa vision entière de l’avenir perd de sa couleur et de son sens initial. Idem pour le présent qui se remplit subitement d’autres questions, d’autres choses à gérer et qu'il faut apprendre à hiérarchiser : l’entrée…
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