Une séance de sophrologie pour cultiver le calme chez des élèves de 4e

Un travail sur le calme avec des élèves venues du monde entier En tant que sophrologue spécialisée en sophrothérapie, j'ai récemment animé une séance de sophrologie pour des élèves de 4e. Le groupe s'est composé de 12 jeunes filles venues du monde entier et qui se sont installées en France depuis moins de 2 ans. Pour cette séance, nous avons travaillé sur le calme. Des…

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Comment j’ai utilisé le foot pour animer une séance de sophrologie pour des collégiens

J'interviens régulièrement dans des écoles, notamment pour animer des séances de sophrologie pour des collégiens. Cela s'avère parfois être un véritable défi, surtout lorsque que les adolescents préfèrent faire autre chose que de se détendre et de se concentrer. Animer une séance de sophrologie pour des élèves qui préfèrent... dormir Je donne un cours de sophrologie auprès d'une classe d'adolescent le lundi de 8h à…

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La sage-femme militante derrière la couverture de « La Sorcière ne ment jamais »

A l'occasion de la sortie du livre La Sorcière ne ment jamais de Marcella, voici le portrait de Marina Salomé. Cette sage-femme et féministe convaincue a conçu la couverture du livre. Un métier, une mission : militer Marina Salomé est sage-femme de profession. Si son métier devait être résumé en un seul verbe, ce serait "militer". En effet, Marina ne se contente pas d'accompagner les…

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