La sophrologie une formidable méthode d'accompagnement. Voilà mon titre du jour ! Sur mon vélo immobile, super héros de mes journées où je n'ai pas le temps d'aller nager, j'écoute « Pour ou contre les médecines complémentaires et alternatives » ? Une thématique abordée il y a 2 ans dans l'émission « Grand bien vous fasse ». Il y en a eu d'autres depuis mais bon, j'ai écouté celle-ci. Les…
Voici la préface du livre "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer, signée Béatrice Bienvenu Blouet, sophrologue, psychologue, instructrice des programmes basés sur la pleine conscience. Au-delà de l'écriture de cette préface, elle a lu, relu et surtout vécu les exercices pour y apporter son regard de professionnelle, son sentiment, ses ressentis sur les séances. Ce temps passé avec elle a été précieux. T’as le souffle…
"L'audace d'explorer" c'est le tire du n° d'été 2021 de "La petite fabrique" la revue à partager en famille. Dans ce numéro vous trouverez le dernier atelier de la saison sur les 5 sens, "Le jardin des 5 sens", que j'ai eu grand bonheur à écrire tout le long de l'année, un atelier illustré par la talentueuse Marie Poirier avec qui "je binôme" régulièrement, dans…
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