J'ai écrit ce texte en un souffle fluide qui m'est venu de mon métier de sophrologue. J'ai écrit ce texte en un souffle fluide porteur de force et de vulnérabilité qui m'est venu de mon métier d'être humain.
La sophrologie, pourquoi une méthode corporelle-psycho? Créée dans les années 60 par A. Caycedo, neuropsychiatre, la sophrologie est une méthode d’accompagnement à la personne à médiation corporelle. Elle propose un ensemble de techniques (guidées par la voix du ou de la sophrologue) basées sur la pratique de la respiration en conscience ; des exercices de tension-détente musculaire ; des mouvements doux issus du yoga qui…
Le bonheur d'écrire des livres Quel bonheur d’être sophrologue Quel bonheur d'être écrivaine Quel bonheur d’écrire des livres de sophrologie Quel bonheur d’écrire des livres de sophrologie avec un souffle de poésie dedans Quel bonheur que ces livres soient achetés lus appréciés utilisés offerts cornés biffés à portée de vos mains et de vos cœurs sur vos tables de chevet sur vos bureaux de travail…