Vous Nous Je ! au cours des séances, quel pronom choisir?

C’est une question récurrente lorsque l’on commence à recevoir des client•es dans nos cabinets. Je la soulève car elle m’a été posée récemment par une sophrologue fraichement sortie de l’école. Il est fréquent de passer du « vous » au « je » puis au « nous » soit dans une même séance, soit sur différentes périodes lorsqu’il y a incertitude. Mais la priorité évidemment est d’utiliser le pronom que vous sentez comme…

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Résilience oui mais…

En psychologie, la résilience est la capacité d’un individu à rebondir, à prendre un nouveau départ après un traumatisme, à se développer en dépit de l’adversité. En bref, sa capacité à supporter psychiquement les épreuves de la vie. Synonymes : endurance, résistance. Contraires : faiblesses, fragilité.  Au sens 1er : Physique. Capacité des matériaux à résister aux chocs.  Dans ce terme de « résilience » qui circule de bouche en…

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C’est la cliente ou le client qui sait

En sophrologie c'est toujours la cliente ou le client qui sait ce qui est bon pour elle ou pour lui. Lorsque j'intègre cela à ma pratique de sophrologue, je peux commencer à lui transmettre quelque chose d’utile. Dans ma pratique, je vais accompagner la personne pour elle découvre justement qu’elle seule, sait ce qui lui convient et quelles stratégies elle va mettre en place pour…

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