Review Archives - Sophro Power

Les 5 sens une exploration en continu

5 mai 2021

Actus / Ados / Capacités / Confiance / Enfants / Entreprises / Livres / Méditation de pleine conscience / Respiration / Retour d'expérience / Review / Sophro pratique / Stress / Vitalité

3 séances de SophroRespi en audio

Voici 3 séances de SophroRespi en audio.. Elles sont issues de "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer", mon nouveau livre de SophroRespi édité par Tom Pousse dans collection "100 idées". C'est ici: Youtube SOPHRO POWER Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace…

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28 avril 2021

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100 idées+ pour apprendre à (mieux) respirer

Un livre c'est toujours une aventure Livre "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer", qu'est-ce que c'est? C'est une belle aventure, mais aussi un livre d'exercices de respiration à utiliser au quotidien et où que vous soyez. Il m’a fallu un an environ pour écrire ces 106 SophroRespi. Je voulais écrire un livre utile à toutes et à tous que ce soit dans la…

2 commentaires

12 avril 2021

Articles plus anciens

Sophro Power

1 day ago

Je remercie infiniment toutes mes consoeurs tous mes confrères qui achètent mon livre "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer" aux Éditions Tom Pousse, c'est déjà énorme!. Mais je suis infiniment touchée par celles et ceux qui me font part si joliment, de leur joie à le pratiquer auprès de leurs client•es (ou patient•es). Voici encore quelques témoignages qui me touchent au plus profond. Je possède ce livre très enrichissant je le conseille à toute personne qui en a besoin dans son cabinetFrancoise GarciaMerci Marcella pour ton petit mot et surtout pour ton livre qui ne me quitte plus ! Il est pour moi d’une grande aide pour l’écriture de mes séances. Après mes 2 ans de formation à ISSO Toulouse, je viens d’ouvrir mon cabinet et tous ces exercices sont sources d’inspiration. Après la lecture et la pratique, je m’autorise à créer, à créer des séances qui me ressemblent, pour que chacun puisse : Sur chaque respiration un peu plus…se découvrir…se développer…se transformer…Un énorme merci ! Valerie BruBonjour Marcella, un petit mot pour te dire combien tes livres m'inspirent, m'allègent, combien cette douce liberté que tu y insuffle me propose d'ouvrir moi aussi les portes de la créativité... musicienne, je viens de finir ma troisième année de sophrologie, et me sentir la légitimité de faire respirer - n'est-ce pas ? - ce qui m'anime à l'intérieur du cadre de la sophrologie n'est pas toujours chose aisée. Merci alors de m'accompagner avec tant de lumière vers cette action simple et périlleuse de juste faire la paix avec soi, pour pouvoir la faire rayonner autour de soi avec authenticité. Je lis et relis Hop Hop Hop Hop je grandis, tes fiches sur les 5 sens et tes 100 idées pour respirer, je trouve formidable comment tu y a concentré tout l'essentiel de la sophrologie (respect, rigueur, le sens et l'intentionnalité des séances) avec si peu de mots et des mots si « papillons ». Bonne journée ! Anna Cavazza SophroMusiqueContinuez de parler de ce livre qui parait-il fait du bien! Continuez aussi de me demander des dédicaces sur les cartes postales, j'en ai encore... Et la petite vidéo qui explique de quoi parle le livre. www.youtube.com/watch?v=qKLlhBqa3xE@f ... See MoreSee Less

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Sophro Power

4 days ago

Et où donc elle va aller la Marcella pour 4 jours de sophrologie et de poésie (ou de poésie et de sophrologie) du 17 au 20 novembre? Au festival MOI LES MOTS à Landivisiau en Bretagne et hop la nouvelle belle aventure qui nous attend! Quand la sophrologie s'enroule dans la poésie qui elle-même s'enroule dans la légèreté qui elle-même s'enroule dans la sophrologie ... ça donne des envies de danser la vie. ... See MoreSee Less

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Sophro Power

1 week ago

Un atelier de sophrologie sous le soleil et hop un article pour partager un regard sur la sophrologie.Je vous souhaite une journée pleine de sensations ... See MoreSee Less

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