La sophrologie pour les personnes âgées, comment cela se passe? Et bien c'est une sophrologie souvent très adaptée. Mener une séance de sophrologie avec une personne âgée de 90 ans, cela signifie s’adapter totalement à la personne qu’elle est, à ce moment précis de sa vie et à ce moment précis de la séance.  La méthode sophrologie ne brille jamais autant que lorsqu’elle se déploie…