La sophrologie une formidable méthode d’accompagnement

La sophrologie une formidable méthode d'accompagnement. Voilà mon titre du jour ! Sur mon vélo immobile, super héros de mes journées où je n'ai pas le temps d'aller nager, j'écoute « Pour ou contre les médecines complémentaires et alternatives » ? Une thématique abordée il y a 2 ans dans l'émission « Grand bien vous fasse ». Il y en a eu d'autres depuis mais bon, j'ai écouté celle-ci. Les…

0 commentaire

Journée professionnelle de la SFS

Une journée d’échanges et de réflexions entre sophrologues sur le thème : « Des effets au-delà de la crise sanitaire » s'est déroulée le samedi 19 juin 2021 en visioconférence, Un compte-rendu complet de la journée va être rédigé et mis à disposition des sophrologues via la SFS d’ici trois semaines environ. L’article ci-dessous a pour objet d’informer les sophrologues sur la nature et la qualité de ces journées…

4 commentaires
Lire la suite à propos de l’article 3 séances de SophroRespi en audio
Ce livre est une série de 106 courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration.

3 séances de SophroRespi en audio

Voici 3 séances de SophroRespi en audio.. Elles sont issues de "100 idées + pour apprendre à (mieux) respirer", mon nouveau livre de SophroRespi édité par Tom Pousse dans collection "100 idées". C'est ici: Youtube SOPHRO POWER Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace…

0 commentaire