Et me voilà qui depuis ce matin ne parle qu’en chantant et ne me déplace qu’en dansant. Cela fait circuler mon énergie vitale, ma joie profonde. Partir du corps pour "faire quelque chose d'autre"... C'est ce que nous apprend la sophrologie. Je m'explique : parfois une évidence surgit et te prend le corps et te prend l’âme et te prend les pensées et te prend les…
Une classe de 17 élèves qui se transforme en classe de 5 élèves Lundi dernier, j’ai eu 5 élèves de seconde du groupe B classe de seconde. Ils n’avaient pas cours de sport le matin, et la majorité d’entre eux a décidé de se passer de sophrologie afin de venir juste au dernier cours de matinée. J’étais dé-pi-tée… et dans l'humeur "mais alors pourquoi je…
Festival Moi les Mots : fusion de la sophrologie et des mots J'ai participé en tant que sophrologue & poétesse au Festival Moi les Mots - Landivisiau en Bretagne du mercredi 17 au samedi 20 novembre 2021, invitée par Cécile Morel-Chevalier programmatrice du festival et directrice des services culturels de la ville, j'y ai animé des ateliers de sophrologie dans les écoles et les collèges. Une…