La sophrologie avec les enfants est toujours une belle aventure... La plus belle maman c’est vous ! C’est le postulat de Louise Gury, jeune journaliste elle-même maman d’un petit garçon fraichement arrivé sur la terre. Elle a conçu et anime ce podcast dans lequel elle convie deux fois par mois une maman inspirante de par sa passion pour son métier (psychologue, prof de yoga, navigatrice,…
Pourquoi s'ouvrir l'espace? Vivre en temps de Covid c’est vivre dans un brouillard d’informations inédites que nous avons dû apporter à notre corps, à nos corps reliés dans le grand cercle du monde. Ne plus s’approcher, ne plus se toucher, ne plus s’enlacer, ne plus s’embrasser. Ne plus échanger par la peau. Ne plus échanger par les mots en face à face les yeux dans…
Une définition de la sophrologie? Aujourd’hui, rares sont celles et ceux qui n’ont pas entendu parler de cette méthode d’accompagnement et de son efficience en de nombreux domaines du quotidien. Alors faisons-nous plaisir, partons sur d’autres sentiers. Je vous livre ici une définition plus personnelle de la sophrologie telle que j’ai rencontrée lors de ma formation initiale et telle que je la transmets depuis, à…
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