En sophrologie c'est le-la consultant•e qui sait. Il- elle sait ce qui est bon pour sa propre personne. C'est une consigne qui me permet de transmettre la méthode de manière optimale. Dans ma pratique, je vais accompagner la personne pour elle découvre justement qu’elle seule, sait ce qui lui convient et quelles stratégies elle va mettre en place pour y accéder. C’est pourquoi, plutôt que…